Tennisellenbogen / Golferellenbogen
Definition
Der Tennisarm und Golfer-Ellenbogen sind Entzündungen des Sehnenursprungs der Streck-respektive Beugemuskulatur des Unterarms und der Hand.
Ursache
Die genaue Ursache ist nicht definitiv geklärt, wobei vieles auf eine mechanische Überlastung deutet. Primär sind Personen davon betroffen, welche die erwähnten Muskelgruppen stark beanspruchen oder die monotone Bewegungsabläufe ausführen, u.a. Betätigen der Computermaus, Hämmern oder Tennis- und Golfspielen. Dadurch kann eine Überbeanspruchung des Arms resultieren, was zu Entzündungen und Veränderungen des betroffenen Muskelursprungs führen kann.
Beschwerden
Als Hauptsymptom gelten Schmerzen, die beim Faustmachen und kräftiger Beugung in Richtung Handrücken am Ellenbogen entstehen. Diese können in den ganzen Arm ausstrahlen. Weitere Symptome können eine Minderung oder Verlust der Griffstärke sein.
Behandlung
Erstrangig findet eine konservative Behandlung wie die Schonung des betreffenden Armes beim Sport, Beruf und Haushalt statt. Lokal angewandte Entzündungshemmer können zur Schmerzlinderung beitragen. Eine Ultraschallbehandlung kann ebenfalls sinnvoll sein. Nach dem Abklingen des akuten Zustandes wird die Behandlung mit physiotherapeutischen Massnahmen unterstützt. In seltenen Fällen ist eine operative Massnahme angezeigt, bei welcher eine Entlastung der Muskelspannung durch eine Durchtrennung der betroffenen Sehnenansätze herbeigeführt wird.
Häufige Fragen
| Wie lange muss ich für einen handchirurgischen Eingriff im Spital bleiben? | Die meisten handchirurgischen Wahleingriffe sind ambulant möglich. Das heisst: Sie treten am Morgen in unsere Tagesklinik ein und können das Spital am Mittag oder frühen Nachmittag wieder verlassen. Dieses Vorgehen ist sowohl mit einer Regionalanästhesie (Teilnarkose), wie auch mit einer Vollnarkose möglich. Am Operationstag sollten Sie aus Sicherheitsgründen auf das Führen eines Fahrzeuges verzichten und sich abholen lassen. |
| Wie muss ich mich nach der Operation verhalten? | Die ersten Tage nach der Operation ist es wichtig, dass die operierte Hand so viel wie möglich hoch gelagert wird. Dabei massgebend ist die Höhe der Hand über dem Herz-Niveau. Tagsüber kann dabei auch kurzzeitig eine Armschlaufe verwendet werden. In der Nacht hat sich ein erhöhtes Lagern mit Kissen bewährt. |
| Wie geht es nach der Operation weiter? | Die notwendigen Schmerzmittel für die ersten Tage werden wir Ihnen am Operationstag mitgeben. Sie werden bei der Operation einen Termin zur postoperativen Nachkontrolle erhalten, die innert der ersten 2 bis 3 Tage in der handchirurgischen Praxis erfolgt. Neben einem ersten Verbandswechsel erhalten Sie dann auch das Rezept für eventuell nötige weitere Medikamente und Instruktionen für die gezielte weitere Nachbehandlung. Die Fadenentfernung nach 10 bis 14 Tagen führt in der Regel Ihr einweisender Arzt, respektive der Hausarzt durch. |
| Ab wann kann ich nach der Operation wieder arbeiten? | Die Arbeitsunfähigkeit nach einem handchirurgischen Eingriff ist sehr unterschiedlich und hängt nicht nur von der Art der Operation ab, sondern vor allem von dem auszuübenden Beruf. Generell sind Bürotätigkeiten meistens sehr rasch wieder möglich, während schwere handwerkliche Berufe einen längeren Ausfall bedingen. Im Aufklärungsgespräch (vor der Operation) werden wir mit Ihnen die voraussichtliche Dauer des Arbeitsausfalles besprechen, so dass Sie Ihren Arbeitgeber diesbezüglich frühzeitig informieren können. Eine spezielle Stellung nehmen Berufe in der Lebensmittelbranche und im Gastgewerbe ein, wo aus hygienischen Gründen eine Arbeitstätigkeit solange nicht möglich ist, wie noch Fäden in der Wunde sind oder Wundverkrustungen bestehen. |
Sprechstundenzeiten
| Montag | 09.30 – 12.00 Uhr und 14.00 – 16.30 Uhr |
| Dienstag | 08.30 – 12.00 Uhr und 13.30 – 16.00 Uhr |
| Mittwoch | 13.30 – 16.30 Uhr |
| Donnerstag | 08.30 – 12.00 Uhr und 13.30 – 16.00 Uhr |
| Freitag | 08.30 – 12.00 Uhr |