Schwan­ger­schaft

Kaum hat sich das anbahnende Kinderglück herumgesprochen, füllt sich Ihre Wohnung von allein. Nun, natürlich nicht gänzlich. Dazu macht das Ihrer Frau, Ihren Bekannten, Ihren Verwandten und Freunden viel zu viel Freude. Deshalb empfiehlt es sich, den Kopf nicht zu verlieren und eine Checkliste zur Hand zu haben. Konzentrieren Sie sich dabei nur auf das Nötigste.

Sie werden sich wundern, wie geschickt die Kleinen Leitungen prüfen, Schubladen ausräumen und Knopfaugen von Kuscheltieren verschlingen. Und während Sie das vom Wickeltisch heruntergefallene Feuchttuch aufheben, könnte Ihnen zugleich Ihr Neugeborenes entgegensegeln. Um danach Ihre wertvollen Lautsprecher umzustossen. Wenn etwas am Boden steht, ist es noch lange nicht in Sicherheit. Unterschätzen Sie den Einfallsreichtum und die Beweglichkeit Ihres Babys nicht.

Allzeit bereit lautet hier das Motto. Bereits ab dem 7. Schwangerschaftsmonat sollten Sie einen Koffer bereithalten. Packen Sie Dokumente und Kleidung, Utensilien, Knabberzeugs für die langen Nachtstunden und persönliche Gegenstände für die Geburt und für ein paar Tage Spitalaufenthalt ein. Auch sollte die Heimreise mit Baby und Frau nicht vergessen werden. Solche Checklisten finden Sie zuhauf im Internet.

• Besuchen Sie babyfreie Orte wie Museen, Ausstellungen und Konzerte.
• Geniessen Sie die Stille. Zuhause, im Auto – besonders im Stau.
• Tragen Sie ihre edle Kleidung. Diese wird für eine lange Zeit im Schrank verstaut sein.
• Lesen Sie ein Buch – ohne Unterbruch und Störung.
• Gehen Sie früh schlafen. Und schlafen Sie vor allem lange.
• Lassen Sie lose Deko herumliegen, ohne dass etwas passiert.
• Gehen Sie unbedacht durch das Wohnzimmer, ohne auf Legosteine zu treten und vor Schmerz beinahe das Bewusstsein zu verlieren.
• Benutzen Sie Ihre Messersammlung noch ausgiebig zum Kochen, bevor sie weggeschlossen wird.
• Fahren Sie mit Ihrer Frau ein paar Tage in die Ferien. Ein richtig gediegenes Wellness-Wochenende ohne Kindergeschrei beispielsweise.
• Zügeln Sie jetzt. Mit Kind ist es zwar nicht unmöglich, doch wenn es sich vermeiden lässt…

Die Auswahl an Kinderwagen ist enorm. Ebenso ist es die Preisspanne. Nur das Teuerste für Ihr Baby? Muss nicht sein. Secondhand-Shops und befreundete Eltern sind oftmals Anlaufstelle Nummer 1 für Zubehör. Dennoch hier ein paar Kriterien, die Sie bei der Auswahl berücksichtigen sollten. Ihr Baby sollte bis ins Kleinkindalter, etwa drei Jahre, in den Wagen passen: Rund sechs Monate liegend in der Tragetasche, später im Sitz sitzend beziehungsweise zum Schlafen waagrecht. Das ideale Modell sollte für Kleinkinder bis 15kg, besser 20 kg ausgelegt sein. Und das Wichtigste: Sie müssen mit dem Wagen zurechtkommen, also handlich und leicht muss er sein, und er muss ins Auto passen. Oder aber Sie passen das Auto dem Kinderwagen an. Wenn Sie Ihr Baby möglichst oft ganz nah bei sich haben wollen, ist zudem ein Tragtuch ein wirklich nützliches Hilfsmittel – nicht nur für unterwegs.

Die Geburt wird noch stressig genug. Ein guter Grund also, den «grossen Tag» zu planen. Und zwar akribisch. Fahren Sie alle möglichen Streckenvarianten von Ihrem Zuhause zu unserer Gebärabteilung ab. Tanken Sie Ihr Auto immer voll. Seien Sie immer erreichbar und halten Sie die Nummer des Spitals bereit für die Voranmeldung. Handy-Klingelton «ein» ist jetzt völlig ok. Das mag Sie vielleicht beruhigen. Aber erstens kommt es anders und zweitens als man denkt. Wenn es soweit ist, dann ist Action angesagt. Und Ruhe. Geschichten über Geburten im Stau oder im Bus halten sich hartnäckig, sind bei uns jedoch zumeist nur noch Mythen. Ihre Frau wird Ihnen dankbar sein, wenn wenigstens Sie die Ruhe behalten.

Biddulph, Steve: Männer auf der Suche (Wilhelm Heyne Verlag)

Bly, Robert: Eisenhans. Ein Buch über Männer (Rowohlt Verlag)

Borgenicht, Louis und Joe: Das Baby. Inbetriebnahme, Wartung und Instandhaltung (Sanssouci Verlag)

Friedli, Bänz: Der Hausmann (Hagenbuch Verlag)

Herriger, Catherine: Männer weinen nicht (Heyne Verlag)

Hollstein, Walter: Was vom Manne übrigblieb. Krise und Zukunft des „starken“ Geschlechts (Aufbau Verlag)

Maiwald, Stefan: Wir sind Papa. Was Väter wirklich wissen müssen (Gräfe und Unzer Verlag)

Petri, Horst: Väter sind anders. Die Bedeutung der Vaterrolle für den Mann (Kreuz Verlag)

Thomä, Dieter: Väter. Eine moderne Heldengeschichte (Carl Hanser Verlag)