30. März 2023
Erstes Gesundheitsforum erfolgreich
«Gratuliere, tolles Format, lebendig, aktiv, kurzweilig, spannend, informativ, unterhaltsam, interaktiv»: Dies sind nur einige der durchwegs positiven Rückmeldungen zum ersten Gesundheitsforum – unserem neuen Veranstaltungsformat für die Öffentlichkeit. Die Veranstaltung zum Thema «Wundermittel Bewegung – Vital bis ins hohe Alter» lockte viele Interessierte aus der ganzen Region ins Spital Uster. Das Forum war bis auf den letzten Stuhl besetzt. Zu Gast war Markus Ryffel, ehemaliger Olympia-Silbermedaillengewinner über 5000 Meter. Schon 200' 000 Kilometer hat der 68-Jährige auf Laufschuhen zurückgelegt. Er berichtete von seinen Erfahrungen und gab Tipps, wie man gesund Sport treibt – auch im Alter. Darauf folgte eine interaktive moderierte Diskussions- und Fragerunde. Die wichtigste Botschaft des Abends: Wer sich regelmässig bewegt, bleibt fit und aktiv. Dabei muss Bewegung nicht gleichbedeutend mit Joggen sein. Treppensteigen, walken, Fahrradfahren oder Tanzen zählen ebenso – Hauptsache es bereitet Freude und wird regelmässig gemacht. Beim anschliessenden Apéro gab es dann Gelegenheit, sich persönlich mit den Fachleuten auszutauschen.
Vormerken: Das nächste Gesundheitsforum findet am Mittwoch, 14. Juni 2023 um 19 Uhr zum Thema Dickdarmgesundheit statt.
Impressionen vom Anlass
