Hexenschuss
Definition
Unter einem Hexenschuss versteht man im Volksmund einen plötzlichen, sehr heftigen, stechenden Rückenschmerz im Bereich der Lendenwirbelsäule. Er wird medizinisch als «Lumbago» oder auch «akute Lumbalgie» bezeichnet.
Ursachen
- funktionelle Störung
- Oft bestehen bereits über längere Zeit muskuläre Verspannungen und eine unzureichend ausgebildete Rückenmuskulatur.
- Für den plötzlichen Rückenschmerz sind zumeist Blockierungen eines Gelenks der Lendenwirbelsäule, Muskelverspannungen oder Muskelzerrungen verantwortlich. Durch eine abrupte Bewegung oder ungünstige Körperhaltung, etwa beim Bücken oder beim Heben eines schweren Gegenstands, können sich die kleinen Gelenke der Wirbelsäule zerren, verhaken und blockieren.
Beschwerden
Der akute Hexenschuss ist durch einen plötzlichen, starken Schmerz im unteren Rücken gekennzeichnet. Der Rückenschmerz ist in der Regel so stark, dass der Betroffene sich kaum aufrichten kann. Es ist beruhigend zu wissen, dass ein Hexenschuss zwar sehr schmerzhaft, aber in der Regel ungefährlich ist.
Behandlung
Um bei Hexenschuss die geeignete Therapie zu finden, ist es wichtig, die Ursachen des Hexenschusses zu erkennen und – wenn möglich – zu beheben. Zur Therapie der Schmerzen reichen häufig Behandlungen wie Wärme, Bewegung und Medikament aus. Bei Rückenproblemen ist es längerfristig empfehlenswert, für ausreichende und regelmässige Bewegung zu sorgen und die Rückenmuskulatur zu stärken. Darüber hinaus unterstützen unter anderem Physiotherapie, Entspannungsverfahren, Ergotherapie, Chirotherapie, Massagen und Akupunktur die Hexenschuss-Therapie.
Zahlen und Fakten
- Ein Hexenschuss tritt häufig im Alter zwischen 30 und 50 Jahren auf.
- Je früher sich der Betroffene wieder bewegt, desto besser! Die Bewegung lockert die Muskulatur.
Sprechstundenzeiten
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